Naiset pitävät muutoksista. Joskus meistä tuntuu siltä, että nyt haluamme leikata hiuksemme, joten menemme kampaajalle (tämä olin minä noin 3 viikkoa sitten), ja sitten tulemme siihen tulokseen, että pitkät hiukset ovat kuitenkin se, mitä me haluamme (myös minä). Joten mitä minun pitäisi nyt tehdä?

On aika alkaa kasvattamaan hiuksia! Mutta miten sen voi tehdä mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti? Paljastan teille parhaimmat vinkkini hiusten kasvun nopeuttamiseksi.

Teoriassa hiusten kasvattaminen ei ole haastavaa – sinun tarvitsee vain antaa niiden kasvaa. Kun kuitenkin päätämme haluta pidemmät hiukset, käy aina ilmi, että niiden kasvuvauhti on kamalan hidas ja hiuksia on leikattava jatkuvasti, koska latvoihin ilmestyy kaksihaaraisia jatkuvasti. Kun unelmiesi hiukset antavat odottaa itseään, on viisasta turvautua kotikonsteihin hiusten kasvun nopeuttamiseksi.

Mitä sinun pitäisi tietää hiusten kasvusta?

Hiusten kasvu määräytyy sipulien (pullea hiuksen juuriosa, jossa muodostuu hiusoluja ja hius alkaa muodostua) terveydentilan mukaan. Kaikki hiusten kasvuun liittyvät prosessit, kuten solujen jakautuminen, tapahtuvat päänahan sisällä. Joskus hiusten pituuden lisäksi myös hiusakseli voi pidentyä. Silti tällaiset muodonmuutokset tapahtuvat päänahassa, koska itse hius on kuollut.

Keskimäärin hiukset kasvavat noin 1 cm kuukaudessa, mikä tarkoittaa 12 cm vuodessa. Eikö tämä ei ole riittävästi lisäpituutta sinulle? Hiusten kasvamisnopeuteen vaikuttavat monet tekijät – nykyinen terveydentilasi, noudattamasi ruokavalio, hormonien toiminta ja tietenkin hiustenhoito, jolle altistat hiuksesi päivittäin.

On myös syytä ymmärtää, että hiusten kasvuprosessiin eivät vaikuta ainoastaan hiustenhoitotuotteet, joita käytämme hiuskuoriin. Myös sillä, mitä levitämme päänahkaan, on merkitystä.

Ennen kuin aloitat hiusten kasvattamisen…

…sinun on leikattava ne!

Tiedän, että se kuulostaa naurettavalta, mutta kuivien latvojen poistaminen on välttämätöntä. Kaksihaaraiset ovat yleinen ongelma latvoissa, joka johtaa hiusten kiihtyvään kosteuden ja ravinteiden menetykseen – jotka ovat välttämättömiä hiusten kasvun kannalta.

Hiukset kasvavat nopeammin, kun…

… päänahka on puhdas ja terve!

Toinen erittäin tärkeä vaihe on päänahan huolellinen puhdistus. Tiedän, että useimmat meistä eivät kiinnitä huomiota päänahkaan, mikä on väärin. Tämän seurauksena hiusjuurissa on paljon epäpuhtauksia: kuolleita ihosoluja, talia, kosmetiikkaa ja pölyä. Ne myös haittaavat hiusten kunnollista kasvua, ja tämä olisi pidettävä mielessä silloin, kun nimenomaan haluat saada hiuksesi kasvamaan kaikella potentiaalillaan.

Onneksi päänahan puhdistamiseen on olemassa muitakin tuotteita kuin vain shampoot; periaatteessa paras tapa puhdistaa päänahka, on käyttää kuorinta-aineita. Hyvä päänahan kuorinta-aine on kaikki mitä tarvitset päästäksesi eroon kertyneistä epäpuhtauksista. Annan sinulle vinkin, kun seuraavan kerran olet kaupassa, yritä löytää joko mekaaninen tai entsymaattinen päänahan kuorinta, jooko?

Päänahan kuorinta: hiusten kasvun vauhdittamiseksi

Tiedätkö, miksi on hyödyllistä kuoria päänahka säännöllisesti? Koska päänahan kuorinta ei ainoastaan jätä päänahkaasi raikkaaksi ja puhtaaksi, vaan myös nopeuttaa hiusten kasvua! Kyllä, luit oikein.

Päänahan kuorinta on todellakin hyvä tapa nopeuttaa hiusten luonnollista kasvuprosessia. Hienoilla hankaavilla hiukkasilla tehty kevyt hieronta parantaa hiuspohjan mikroverenkiertoa, mikä johtaa siihen, että hiustuppesi saavat paremmin ravintoa, ja tämä johtaa näin ollen hiusten kasvun nopeutumiseen. Yksinkertaista mutta tehokasta, eikö olekin?

Resepti suosikkini päänahan kuorinta-aineeseeni:

• 1 annos shampoota
• 1 lusikallinen kahvinporoja
• 1 lusikallinen oliiviöljyä

Yhdistelen aineksia niin kauan, että niistä muodostuu tasainen massa, ja levitän sitä sitten märälle päänahalle. Levitän kuorinnan hiusjuurille ja hieron sitä 5-10 minuutin ajan. Tämän jälkeen poistan kuorinnan huuhtelemalla päänahkani runsaalla vedellä ja sen jälkeen pesen hiukset vielä hoitoaineella, jotta hiusten kuidut tasoittuvat.

Hiuspohjan hoitoaine: tehostaa hiusten kasvua ja volyymia.

Mitä tulee hiusten kasvun edistämiseen käyttämiini menetelmiin, ei ole parempaa keinoa kuin hiuspohjan hoitoaineen käyttö. Tässä tuotteessa yhdistyvät kahden menetelmän edut: hieronta ja ravitseva päänahan hoito. Tehokkaimpia ovat tietenkin kasviperäiset hiustenhoitoaineet sekä luonnollisilla öljyillä tehostetut hiustenhoitoaineet.

Mitä voit hieroa päänahkaan? Alla on lyhyt luettelo aineista, jotka nopeuttavat hiusten kasvua.

1. Risiiniöljy – parasta yhdistettynä hyaluronihappoon (1:1), koska öljy on melko paksua.
2. Persiljamehu – melko tuntematon keino, mutta uskomattoman tehokas; vaikka jotkut juovat sitä, minä levitän sitä mieluummin päänahkaan.
3. Mahatipat – ne sisältävät usein lukuisia yrttejä, jotka nopeuttavat hiusten kasvua ja ovat täysin luonnollisia.
4. Takiaisöljy – vähemmän suosittu kuin risiiniöljy, mutta ehdottomasti kevyempi ja yhtä tehokas hiusten kasvun kiihdyttämisessä.
5. Oliiviöljy + kananmuna – itse asiassa tästä voi tehdä enemmänkin naamion, mutta se on täydellinen vitamiinipommi hiuksille ja päänahalle.

Miten hiuspohjan hoitoaineita käytetään? Se on todella yksinkertaista:

• kostuta hiukset,
• kaada hiuspohjan hoitoainetta käsiisi,
• levitä hiuspohjaan ja hiusten juuriin,
• hiero päänahkaa muutaman minuutin ajan,
• anna vaikuttaa 15-30 minuuttia,
• pese hiukset tavalliseen tapaan.

Extra: Miten nopeuttaa hiusten kasvua?

Hiusten kasvua edistävät hiuspohjan hoitoaineet, päänahan puhdistava kuorinta ja päähieronta eivät auta sinua kasvattamaan pitkiä hiuksia, ellet tarjoa kokonaisvaltaista hoitoa huksillesi. Totuus on, että hiusten auttaminen kasvamaan pitkiksi vaatii maalaisjärjen mukaista lähestymistapaa. Tällä tarkoitan sitä, että on ratkaisevan tärkeää noudattaa tasapainoista ruokavaliota (joka sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja välttämättömiä rasvahappoja), pestä hiukset oikein (hellävaraisesti, vain luonnollisella shampoolla) ja muotoilla hiukset mahdollisimman hellästi (älä kiduta hiuksiasi nykimällä niitä, hieromalla pyyhettä hiuksia vasten tai käyttämällä tiukkoja, hiuksia vetäviä kampauksia).